Entendendo a dependência emocional
- O que caracteriza os padrões
- Diferença entre vínculo, apego e dependência
- Por que se permanece em relações que fazem mal
- Medo de abandono e necessidade de validação
- Submissão, autoabandono e ciclos de reconciliação
COM CERTIFICADO DE CONCLUSÃO
Terapeuta de Dependência Emocional do Zero
Aprenda a construir uma carreira ajudando pessoas que se sentem presas em relacionamentos, vivem com medo de perder alguém e não conseguem se colocar em primeiro lugar.
Mesmo que hoje você:
- não saiba identificar um caso de dependência emocional
- não saiba o que perguntar em uma sessão
- tenha medo de não saber conduzir o atendimento
- ainda não tenha começado sua carreira como terapeuta
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Uma especialidade. Um público. Uma razão clara para procurarem você.
O problema
Existem pessoas que sabem que um relacionamento faz mal… mas simplesmente não conseguem sair.
Terminam e voltam
Perdoam o que juraram nunca aceitar
Sentem medo de serem abandonadas
Se anulam para não perder alguém
Precisam constantemente de aprovação
Confundem amor com sofrimento
E, mesmo percebendo tudo isso, continuam presas ao mesmo ciclo. É justamente nesse ponto que uma terapeuta preparada faz diferença — não para dizer “é só terminar”, mas para ajudar a compreender os padrões que sustentam o comportamento.
Direto ao ponto
O que você vai saber fazer na prática
01
Reconhecer os padrões
Comportamentos, crenças e dinâmicas frequentemente associados à dependência emocional.
02
Investigar o problema
Quais perguntas fazer para compreender a história, os padrões e os vínculos.
03
Estruturar suas sessões
Uma direção clara para nunca mais pensar: “E agora? O que eu pergunto?”.
04
Usar ferramentas terapêuticas
Exercícios e recursos de apoio, sempre dentro do seu escopo profissional.
05
Desenvolver autonomia emocional
Limites, autoestima, medo de abandono, aprovação e repetição de padrões.
Conteúdo
O que você vai aprender
Identificando os padrões da cliente
- Como ela se relaciona e reage à rejeição
- Como estabelece limites e enxerga a autoestima
- Comportamentos que se repetem
- Medos que sustentam as decisões
- Roteiro de Investigação de padrões
Como conduzir as primeiras sessões
- Início da sessão → investigação
- Identificação do padrão → intervenção
- Exercício → fechamento
- Uma referência de caminho para não travar
Ferramentas para autonomia emocional
- Autoestima e limites
- Medo de abandono e necessidade de aprovação
- Idealização do parceiro e dificuldade de dizer “não”
- Autoabandono e responsabilização emocional
Crenças que mantêm a dependência
- “Sem ele eu não consigo.”
- “Ninguém mais vai me querer.”
- “Se eu ficar sozinha, minha vida acabou.”
- Como reconhecer e trabalhar essas crenças
Construindo uma nova identidade
- Identidade e autonomia
- Autocuidado e limites pessoais
- Projetos individuais
- Relações mais equilibradas
Materiais prontos
Você não sai só com teoria
Roteiro de Anamnese
Organize as informações iniciais da cliente.
Checklist de Padrões
Mapeie comportamentos e dinâmicas do processo.
Roteiro de Primeira Sessão
Referência prática para a conversa inicial.
Exercícios de Autonomia
Recursos de apoio ao processo terapêutico.
Diário de Padrões
Gatilhos, pensamentos e respostas emocionais.
Exercício de Limites
Reconhecimento e comunicação de limites.
Mapa dos Relacionamentos
Padrões que aparecem em diferentes vínculos.
Estudos de Caso
Exemplos práticos de situações em atendimento.
Para quem é
Essa formação é para você que…
Quer começar uma carreira como terapeuta
Mas quer entrar no mercado já com conhecimento em uma área específica.
Já estudou terapia e não achou sua especialidade
E quer ter um posicionamento muito mais claro.
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E agora quer dar o próximo passo em uma demanda específica.
Já atende pessoas
Mas trava quando surgem relacionamentos, abandono, limites e dependência.
Se identifica com o tema
Já viveu algo parecido e quer ajudar outras a não repetirem o ciclo.
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- Fundamentos da Dependência Emocional
- Identificação de Padrões Emocionais
- Estrutura das Primeiras Sessões
- Ferramentas para Autonomia Emocional
- Técnicas para trabalhar crenças e padrões
- Roteiro de Anamnese
- Roteiro de Primeira Sessão
- Checklist de Dependência Emocional
- Exercícios terapêuticos
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- Exercício de Limites Pessoais
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FAQ
Algumas dúvidas que você pode ter
Você não precisa saber exatamente como será toda a sua carreira.
Precisa apenas escolher qual será o seu próximo passo.
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